以人为本的照明(HCL)理念

以人为本的照明（HCL）与灯光、气候和空间完美地融为一体，满足特殊环境内人员的个性化需求。

为此，以人为本的照明对于“居住式”办公环境亦具有特殊意义。根据具体工作和活动设计的办公区域和办公室照明显著提高了员工的创造力和工作效率。人们在良好视觉条件下更容易集中注意力，宜人的住所与灯光氛围亦能提高人们的幸福感和积极性。

按照明确的标准规定，管控办公室专业照明的最基本要求。例如，欧洲采用EN 12464－1标准。照度、均匀性、眩光控制和对比灵敏度等方面的各种质量标准均对灯光品质作了规定。

一般而言，以下情况适用：在正确的时间和位置提供适时照明。同时，根据日光变化过程，提供具有亮度和光色色序的生物等效、动态白光。这种光支持自然生物节律，可增强我们的幸福感，提高我们的积极性。

欧司朗专业照明系统解决方案的创新型以人为本的照明应用可提供人造光和自然光，或通过智能方式整合人造光和自然光。以下情况适用：自然光是最好的光。我们的以人为本的照明人造光理念尽可能地向该提议靠拢。

办公室的宜居环境

工作人员在办公桌旁的典型工作形象现已成为历史。今天的办公室更像是人们会面和交流的场所、学校甚至宽敞的居所。办公环境现已从房门紧闭的“格子间”朝着具有多样化工作、沟通和重建区域的开放式办公室方案发展。同时，在办公室设计过程中，舒适和符合人类工程学的环境所带来的幸福感，同样显得至关重要。

在现代化办公室设计时，照明是一项重要组成要素，而与之相关的最大问题通常是摄入办公室内的日光减少，有的办公室只有几扇窗，而有的甚至无窗。由于较大的空间结构，越靠近办公空间后部，日光量逐步减少。

以人为本的照明的目的就是显著改善照明环境，增强人们的幸福感和表现能力，同时实现室内照明与户外环境之间的最佳同步照明效果。

以人为本的照明设计的重点：

• 广域、间接照明 ＞ 利用人造光营造自然光效果

• 高垂直面照度

  动态白色色温

  动态光控制

  具有理想透光性的大面积开窗区域

  适合特定光照目标的日光系统

  高反光表面、较大光谱选择范围

  灯光不仅产生视觉效果

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• 灯光的生物功能性效果提供更强的专注力和创造力

• 光影响我们的感知和工作方式。如采用生物等效照明，可对人体产生激励或放松效果。红色色调更强的暖光具有放松效果。配有较强蓝色效果部件或色温更高的灯光则具有生物活性。（但这不能与日光中有损害作用的紫外线混为一谈。）

• 与暖光相比，配有独特蓝色效果部件的灯光更容易影响我们大脑中的激活中心和体内生物钟的控制中心，从而提高人体的警觉性、注意力和专注能力。当光从广域来源和从上面发射时，像阳光，生物效应最强烈。

• 时间生物学与生理节律

• 西方社会中的人们的生活方式越来越远离决定我们生物钟的框架条件。

• 时间生物学分析了各种心理过程基于时间的组织方式，以及人体组织的重复性行为模式。过去几年来，时间生物学研究的重要性日益凸显，因为我们的生活方式越来越违背我们的生物钟规律（生理节律或睡眠／清醒周期）。

• 原因在于，人们正在不断花费更多时间待在亮度水平几乎不超过500lux的室内环境中。户外发光强度范围为8，000－100，000lux。长期缺少光照会导致睡眠障碍和饮食紊乱、缺乏能量和抑郁。

• 生理节律和作息类型

• 体内生物钟具有不同程度的物理特性，例如激素水平、体温、睡眠和清醒时段，以及人在一天之中不同时间的表现能力等，因此根据人们的体内生物钟划分作息类型。主要人群（见图）的活动周期的变化量约为2小时。

• 由于存在“社会时差反应”，因此体内睡眠／清醒节律与社会时间表无关。如长期睡眠不足、睡眠质量低下和日间疲乏，都会影响人们的表现能力。

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